Ginnastica Dolce

Movimenti lenti, attenta respirazione, contatto costante con l'elemento acqua: queste in sintesi, le caratteristiche della ginnastica dolce, una disciplina orientata al benessere, capace di adattarsi a chiunque. Un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti dolci e graduali, eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi.

Istruttore:
Durata: 45 minuti